💥 Lunedì 28 giugno alle ore 18.30 presso la Fiumararena (ingresso da Via Foro Borario) svolgeremo una riunione di presentazione dell'attività sportiva per la stagione 2021-2022 per tutti i ragazzi/e che hanno svolto attività di Minibasket al Lussana e che si sono avvicinati al Lussana tramite Basket City.
Sarà una bella occasione per ritrovarci, conoscerci meglio e iniziare a pensare (bene) alle nostre attività dal ritorno delle vacanze estive.
L'incontro naturalmente è aperto e pubblico e possono partecipare anche tutte quelle famiglie che possono essere interessati a fare attività di Minibasket e di Basket con la nostra Società da settembre in poi.
Vi aspettiamo lunedì presso la palestra del Liceo Lussana alle 18.30, con ingresso da Via Foro Boario a Bergamo.
🏀🏀🏀
Grazie mille a "Prima Bergamo" per il lungo articolo a pagina 35 dedicato al Lussana Basket e all'arrivo di coach Andrea Schiavi.
Non potete perderlo... 🔝
🏀🏀🏀
In questi giorni si stanno ancora svolgendo gli ultimi allenamenti stagionali con Luca Montagnosi impegnato a proseguire quel percorso di miglioramento tecnico e fisico iniziato dopo la ripresa delle attività post seconda ondata.
Sono ancora tanti i ragazzi in palestra con voglia e determinazione per divertirsi a migliorare. Questo è un ottimo segnale in casa Lussana per poter iniziare a pensare e programmare una ripartenza a settembre con il giusto vigore.
In attesa di tutto questo e degli incontri con le famiglie dei tesserati Lussana, ma anche con chi si vorrà avvicinare alla nostra realtà, domenica 27 giugno è fissata una riunione programmatica con lo staff Lussana per iniziare a pensare meglio il futuro della nostra realtà.
Continuate a seguirci, vi terremo informati.
🏀🏀💥
Lunedì 28 giugno alle ore 18.30 per il Settore Minibasket (nati dal 2009 al 2016) e martedì 29 giugno alle ore 20.15 per il Settore Giovanile (nati dal 2003 al 2008) presso la Fiumararena (ingresso Via Foro Boario) si svolgeranno gli incontri di presentazione della futura attività al Lussana.
Un momento di condivisione e anche di verifica di quanto vissuto in questi ultimi mesi con uno sguardo concreto e pratico rispetto alla programmazione futura in casa Lussana Basket.
Sono invitati tutti i genitori dei ragazzi e bambini tesserati Lussana, ma anche tutte le persone che hanno potenzialmente interesse a partecipare nel futuro alla nostra attività sportiva.
📣Ufficiale! Il nuovo arrivo in casa Lussana Basket è
Andrea Schiavi, 53 anni bergamasco di adozione, da sempre impegnato nel
miglioramento dei giovani giocatori di pallacanestro.
💢Il nuovo ciclo aperto qualche settimana fa con il passaggio
di consegne tra Alberto Fustinoni e Mauro Andreini, ha una svolta anche sul
piano prettamente tecnico. Andrea infatti sarà il nuovo Responsabile del
Settore Giovanile e Minibasket Lussana Basket e si occuperà anche dell’apertura
e della diffusione dei nuovi centri esterni Minibasket made in Lussana.
🔝Già nelle prossime ore ci saranno una serie di novità e di nuovi ingredienti per la futura stagione sportiva 2021-2002. Ad Andrea e al suo staff l’augurio di buon lavoro.
🏀🏀🏀 #GoLussana
Ciao Silvio ancora una volta le nostre strade si dividono e ancora una volta questo avviene con tanta lealtà stima e rispetto reciproco. Sono stati quasi 15 anni di collaborazione e questo è un record "alla Bobby Night".
Mai una discussione mai nemmeno una piccola divergenza ma sempre una grande sintonia su tutto accompagnato sempre da entusiasmo e da grande professionalità che da sempre ti contraddistingue.
Questa volta, come sai anche Sandra e io facciamo un passo indietro e lasciamo che sia Mauro a continuare la nostra attività e siamo certi che lo farà bene, anzi benissimo, certamente mettendo la sua peculiare impronta ma senza rinunciare ai valori che in questi anni ci hanno caratterizzato valori che vedono al centro di ogni cosa un unica voce: Il bene dei nostri atleti.
Silvio, non sei stato solo un ottimo collaboratore, ma anche una persona di famiglia e a te, Sandra ed io saremo sempre legati da stima e riconoscenza. Insieme con Marco e Lele e tanti altri cari amici abbiamo scritto una pagina di storia di pallacanestro bergamasca lunga 20 anni e di questo credimi dobbiamo andarne fieri.
Nei prossimi mesi avremo modo di festeggiare di persona questi anni con una bella festa ma per ora lascia che siano queste poche righe a salutarti e ringraziarti di per tutto quello che hai fatto.
Grazie, Grazie, Grazie.
Con affetto e stima.
Sandra e Alberto.
NASCE BASKET CITY!
Dopo l’annuncio ufficiale dello scorso 12 febbraio con l’acquisizione di Lussana da parte di Bluorobica prende vita un progetto molto più ampio di quanto atteso: nasce Basket City!
Gli attori coinvolti non sono solo Bluorobica e Lussana ma anche Ororosa, che si occupa da anni e con grandi risultati di settore giovanile femminile nella bergamasca.
OBIETTIVI DEL PROGETTO
Il principale obiettivo del progetto è: BASKET PER TUTTI - OGNUNO AL SUO LIVELLO
Ogni Società coinvolta avrà le sue squadre che competeranno a livelli diversi (eccellenza – top – gold - elite) e gli atleti saranno inseriti in contesti corretti per il loro sviluppo. Oltre a creare una comunità di persone, giocatori, giocatrici, allenatori, istruttori, dirigenti, genitori, famiglie coinvolte nel progetto, con obiettivi chiari e condivisi, l’obiettivo principale sarà quello di creare percorsi sportivi adeguati al livello di gioco di ogni giocatore sviluppando quindi il talento di ognuno con le giuste modalità tecniche.
Al punto fermo di Bluorobica, reclutamento di giocatori e giocatrici d’interesse nazionale si aggiunge l’obiettivo paritario, anche grazie ai percorsi paralleli di Ororosa e Lussana, di produrre giocatrici e giocatori di buon livello per alimentare le squadre senior del territorio.
Particolare attenzione verrà posta al potenziamento e allo sviluppo del settore Minibasket, con un lavoro più capillare in città. La joint venture delle Società permetterà di coprire l’intero territorio cittadino con diversi centri minibasket, alcuni esistenti e altri in via di creazione.
COSA FAREMO SUBITO
Dal 26 aprile fino a fine giugno in diverse location Minibasket gratuito per i 2009-2010
In base alle restrizioni attività di Minibasket all’aperto per i nati nel 2011-2012-2013
Reclutamento e monitoraggio dei migliori talenti della provincia (e non) 2007-2008-2009
Nei mesi di giugno e luglio attiveremo Day Camp di Specializzazione per un miglioramento attivo in base al livello tecnico dei giocatori coinvolti
Sarà una grande sfida: ci piace creare un mondo al quale le persone desiderano appartenere!
Il link per l’iscrizione ai corsi di aprile è il seguente:
Invitiamo tutti i nostri atleti del 2009 e 2010 a divulgare la notizia ai propri amici per effettuare una prova cliccando sul link
https://forms.gle/buoAaZJ2QjNDvMrM9
compilare la domanda ed attendere la convocazione. Buon divertimento!
#basketballneverstop
#bluorobica
#lussanabasket
#ororosa
Ciao Alberto.
E’ un normale, grigio e freddo pomeriggio di metà febbraio; sono in ufficio e ricevo un messaggio di Mario che mi gira l’annuncio fatto da Bluorobica riguardo al futuro impegno nel Lussana. In modo abbastanza distaccato e quasi di fretta, gli rispondo che ne ero già a conoscenza perché tu e Sandra ce ne avevate parlato qualche settimana fa, ma poi mi rimetto a lavorare come niente fosse.
Una volta tornato a casa, apro internet e vado a vedere cosa c’è scritto sul sito del Lussana e nel leggere le vostre righe di commiato, realizzo pian piano, ricordo dopo ricordo, cosa sono stati davvero questi 23 anni di Lussana.
Ho avuto il piacere di esserti vicino in tanti momenti di questi anni:
i primi allenamenti a Dalmine alle 21.30, quando in spogliatoio aspettavamo a cambiarci fino a che non fosse arrivato il sesto (numero minimo per iniziare); la vittoria del campionato di 2° Divisione e l’inizio della cavalcata fino alla C2, quando contavamo gli anni necessari per arrivare in serie A; l’apertura del Forum del Lussana su cui si ritrovavano tutti gli appassionati di basket bergamaschi; le riunioni “fiume” nello studio di tuo padre che terminavano alle 2 di notte per parlare anche solo dei cartellini di Monzio e Permon, o del Mauri Gelfi che non seguiva le direttive di Meneguzzo; i primi giocatori acquistati e le riunioni con Ghidelli per presentare i conti messi nella tabella Pivot di Excel solo qualche ora prima; le feste di Natale e di fine anno con la Lotteria, i Camp estivi, le maglie nuove della Champion più belle di quelle di serie A ma anche la divisa femminile per la quale la Nina è tornata a giocare; il palazzetto pieno di bambini e ragazzi a tifare per Caffi e Bubu, accompagnati dai genitori che tifavano più dei figli; i propositi per la nuova stagione davanti ad uno dei tramonti di Paros; lo spettacolo della FiumarArena, di fronte al quale rimango ancora oggi a bocca aperta, senza mai dimenticare le migliaia di partite (sarebbe bello contarle) fatte giocare ai bambini del Minibasket e ai ragazzi delle Giovanili, il vero segno distintivo di questi 23 anni.
Un vero miracolo per un’Associazione Sportiva non legata ad un quartiere né ad un oratorio, né trainata da squadre seniores di alto livello, nè tantomeno supportata da sponsor o mecenati particolari; è vero, tante persone hanno aiutato il Lussana in tempi e modi diversi, ma sempre e solo perché a trainare tutti e a garantire la continuità organizzativa ed economica c’erano Alberto e Sandra.
Proprio perché ti frequento anche fuori dal basket, penso di essere tra i pochi, forse l’unico, a comprendere cosa hai dovuto mettere in gioco, insieme a Sandra, per raggiungere tutti questi risultati: sto parlando di fatica, sacrificio, sofferenze, delusioni da qualche ragazzo, incazzature con allenatori, mancata riconoscenza e anche peggio da parte di alcuni genitori. Ad un certo punto l’energia è giusto che finisca, e fare un passo indietro è comprensibile e doveroso.
Però Alberto mi permetto di insistere su un punto: tu e Sandra non dovete pensare che sia stato tempo ed energia usata male (a volte, ultimamente, mi pare di cogliere questa sfaccettatura nei vostri toni). Tutto quello che avete fatto in questi anni rimarrà sempre nei ricordi e nelle emozioni vissute da tutti i lussanini e dalle loro famiglie, che sono cresciute al grido “Vai Lussana”, e lo avete fatto sempre a testa alta rispettando gli impegni economici presi con tutti, eventualmente rischiando del proprio.
In questi 23 anni di Lussana è nata, si è formata e cresciuta anche la mia famiglia: io e Checca ci siamo sposati nel settembre del 1998 e fino almeno a 3-4 anni fa, il nostro rapporto prima e poi la vita dei nostri figli ha avuto come teatro principale proprio il mondo del Lussana Basket, senza di esso saremmo sicuramente una famiglia diversa e, ne sono convinto, non certo migliore.
Infine il Lussana Basket ha avuto il suo maggior pregio nel darmi l’occasione di diventarti amico, di conoscerti meglio come persona e di poter apprezzare certe tue doti di sensibilità, generosità e disponibilità verso il prossimo che non sono immediatamente intuibili in un rapporto più superficiale.
Senza il Lussana Basket, oggi saremmo 2 conoscenti appassionati di pallacanestro con in comune qualche campionato vinto alle medie, al liceo e all’Intervites ma senza alle spalle più di 10 anni di tramonti a Paros!!!
Con enorme piacere annunciamo che, dopo 23 anni di presidenza della nostra Associazione, a fine stagione vi sarà il primo passaggio di testimone.
Dopo averla fondata nel 1998 e diretta fino ad oggi, abbiamo individuato la persona giusta che senza dubbio saprà guidare la nostra Associazione nel prossimo futuro con il medesimo entusiasmo e con i medesimi valori che ci hanno contraddistinto in tutti questi anni.
La conduzione passerà quindi a Mauro Andreini, già nostro attivo ed entusiasta dirigente durante gli anni di militanza dei suoi due figli Paolo e Gabriele. Nel corso di questi 23 anni nessuno più di Mauro si è contraddistinto per entusiasmo, passione, condivisione di ideali e valori della nostra associazione e per questo riteniamo davvero sia la persona giusta nel momento giusto, tanto più visti i suoi legami con Bluorobica dai quali certamente nasceranno proficue collaborazioni.
Siamo certi che Mauro saprà fare bene e anche meglio e da parte nostra resteremo sempre disponibili per qualsiasi necessità.
Il Lussana sarà sempre nei nostri cuori e sempre tiferemo per lui.
Per l'ultima volta quindi lasciateci gridare con immutato entusiasmo:
"Vai Lussanaaaaaa!"
Sandra Colnago e
Alberto Fustinoni
... AD OGNI PRIMO ALLENAMENTO DELLA SETTIMANA
VA CONSEGNATA ALL'ALLENATORE
L'AUTOCERTIFICAZIONE
"ANAMNESI SETTIMANALE"
SENZA LA QUALE NON SI PUO' ACCEDERE ALLA PALESTRA.
RIPORTIAMO QUI SOTTO IL MODELLO DA
SCARICARE, STAMPARE, COMPILARE
E CONSEGNARE ALL'ALLENATORE
PRIMA DI ENTRARE IN PALESTRA.
IN QUESTI GIORNI SONO RIPARTITI
TUTTI GLI ALLENAMENTI PER I NOSTRI RAGAZZI
DALLA 1^ SQUADRA ALLA 3^ ELEMENTARE
CON UNA PARTECIPAZIONE QUASI TOTALE DEGLI ISCRITTI
(MANCANO SOLO QUELLI CHE SONO IN LISTA PER LA VISITA MEDICA
ORMAI INDISPENSABILE PER ENTRARE IN PALESTRA)
MANCANO ANCORA I PERMESSI
PER FAR RIPRENDERE ANCHE
I BAMBINI DI 2^, 1^ ELEMENTARE E MATERNA.
CONFIDIAMO NEI PROSSIMI GIORNI
DI AVERE BUONE NOTIZIE DA DARE ALLE FAMIGLIE
DI QUESTI NOSTRI PICCOLI ATLETI
E RIVEDERLI CORRERE, SALTARE E DIVERTIRSI
CON L'ISTRUTTORE ALESSIO,
PURE LUI IMPAZIENTE DI RIABBRACCIARLI (CON LA GIUSTA DISTANZA).
INTANTO BUON LAVORO
IN ATTESA DI SAPERE QUANDO E COME
RIPRENDERANNO ANCHE I CAMPIONATI.
RICORDO CHE, AL PRIMO ALLENAMENTO DI OGNI SETTIMANA,
BISOGNA PRESENTARE L'AUTOCERTIFICAZIONE
"ANAMNESI SETTIMANALE"
SOTTO ALLEGATA (DA SCARICARE, STAMPARE, COMPILARE
COMPRESA DI FIRMA DI UN GENITORE
E CONSEGNARLA ALL'ALLENATORE/ISTRUTTORE)
Carissimi Genitori e Atleti,
come già annunciato con il nostro precedente messaggio, da lunedì 1 Febbraio 2012 finalmente riprendiamo con la nostra tanto amata attività sportiva.
Per farlo, oltre a tutto un protocollo che metteremo in atto per garantire a tutti la massima sicurezza, è necessario effettuare un tampone rapido nasofaringeo.
La nostra società ha pensato di offrire gratuitamente questo servizio a tutti i suoi associati che da lunedì prossimo potranno così riprendere gli allenamenti.
Domenica 31 gennaio 2020 partendo dalle ore 18:00 alla Fiumararena un medico farà il tampone a tutti i nostri tesserati dagli Aquilotti (2010) fino alla prima squadra (2002/03).
Faremo entrare in palestra squadra per squadra partendo dai più piccoli ai più grandi.
Per accelerare la procedura e poter fare tutti i tamponi in un tempo relativamente breve gli atleti si devono presentare con i documenti allegati (vedi qui di seguito) stampati e compilati in ogni loro parte, per quanto riguarda i dati dell'atleta e/o dell' accompagnatore.
Questo il programma:
ore 18:00 gruppo 2010;
ore 18:20 gruppo 2009;
ore 18:40 gruppo 2008;
ore 19:00 gruppo 2007;
ore 19:20 gruppo 2004/05;
ore 19:40 gruppo 2002/2003.
Il ritrovo per ogni gruppo è 10 minuti prima dell'orario indicato fuori dal cancello della Fiumararena in via Foro Boario CON MASCHERINA INDOSSATA CORRETTAMENTE (cioè che copre naso e bocca) e DISTANZIATI DI ALMENO 1 METRO, secondo le normative vigenti.
Ci teniamo che queste regole siano effettuate con rigore anche per non vanificare lo sforzo organizzativo che stiamo facendo (oltre che tutelare la salute di tutti).
Al momento del vs turno sarete accompagnati in palestra (come succedeva nell'ultimo periodo di allenamenti) per effettuare il tampone.
È RICHIESTA MASSIMA PUNTUALITÀ per non rallentare il procedere dei tamponi.
Se tutto andrà come ci auguriamo, già da lunedì 1 FEBBRAIO riprenderà, con grande soddisfazione ed immensa voglia, il programma allenamenti che vi sarà inviato nei prossimi giorni e che sarà pubblicato anche sul nostro sito.
Per qualsiasi altra delucidazione non esitate ad interpellare il nostro responsabile Sig. Silvio Devicenzi 349 8775474.
Vai Lussanaaaa
P.S.
Informiamo che la nostra Associazione non sarà in grado di garantire un secondo appuntamento per effettuare i tamponi.
Per tale motivo, con nostro dispiacere, per coloro che non potranno presentarsi Domenica 31 gennaio 2021sarà richiesto di attivarsi in modo autonomo per ottenere il tampone e per consegnarci la documentazione al primo allenamento utile.
🏀🏀EVVIVA, SI RICOMINCIA🤩🤩
Finalmente la
FEDERAZIONE ITALIANA PALLACANESTRO
ha dato l'OK.
Si può tornare in palestra (quasi tutti).
Sarà necessario seguire un rigido protocollo
(di cui vi daremo dettagli a breve)
e sarà necessario eseguire un tampone rapido
per ogni atleta,
ma il ritorno in palestra è ormai una certezza.
Purtroppo solo per le fasce dei più piccoli
(2011 e seguenti)
non vi è ancora la possibilità
ma siamo fiduciosi che anche per loro si possa giungere
a breve ad un "semaforo verde".
Nei prossimi giorni daremo notizie dettagliate
ma voi tenetevi pronti!
Vai Lussanaaaaaa!
Gentili Famiglie, cari Atleti e Associati,
ci sembra doveroso a questo punto, dopo aver appreso dell' ultimo DPCM che, come Lombardia, ci confina ancora alla zona rossa e quindi ad un lock down prolungato, fare un punto della situazione della nostra attività.
Come certamente saprete la nostra Associazione da quando è nata, ormai 23 anni fa, si è sempre spesa con entusiasmo nella sua attività di promozione della pallacanestro. In tutti questi anni, oltre ad aver speso tutte le nostre energie per essere vicino ai nostri atleti in tutti i modi possibili che la nostra passione ci suggerisse, la nostra Associazione si è sempre distinta per tante azioni meritevoli come la realizzazione di una palestra confortevole, l'ingaggio di allenatori sempre seri e qualificati nonché la puntualità nel rispetto delle scadenze e delle regolarizzazioni degli impegni assunti, senza mai per questo perdere di vista l'importanza del nostro ruolo sociale incentrato sul bene dei ragazzi e sulla solidarietà in generale.
La stagione 2020-21 ancor più degli altri anni ci ha visto impegnati su questo fronte e siamo comunque fieri dei risultati raggiunti. La nostra serietà nell'attrezzarci per le misure anti Covid, non solo adottando tutti i protocolli richiesti ma dotandoci anche di tutti i macchinari e attrezzature necessari a garantire l'igienizzazione degli ambienti e delle attrezzature, ci ha permesso di essere tra le poche associazioni cittadine a dare inizio agli allenamenti (all'interno della nostra meravigliosa palestra FIUMARARENA).
Siamo, quindi, non solo i primi a capire la drammaticità del momento ma anche a provare amarezza e frustrazione per questa situazione. Siamo infatti ben consapevoli non solo dei ben noti motivi sanitari ed economici che affliggono la nostra nazione ma anche delle gravi difficoltà che questa situazione sta creando ai nostri ragazzi che non sempre vengono, a nostro avviso, sufficientemente presi in considerazione da chi ci governa.
L'equilibrio psicofisico dei nostri ragazzi è troppo importante per essere trattato con norme generiche e poco comprensibili che sembrano attente solo ai bisogni dei professionisti e, al più, dei ragazzi di interesse nazionale. Tali norme sembrano dettate da una logica tattica mirata solo al successo sportivo valorizzando quindi solo i migliori, anziché una logica mirata al benessere di tutti, come dovrebbe essere a nostro avviso.
Tuttavia, nonostante la nostra amarezza e delusione, altro non possiamo fare se non sperare che presto si possa giungere, confidando magari in una accelerazione delle vaccinazioni, ad una situazione ancorché anormale ma quanto meno sostenibile.
Ci preme qui però, anche, rassicurare le famiglie che, come già in precedenza anticipato, sarà sicuramente nostra premura rimborsare nella giusta misura le stesse per il mancato servizio fornito.
La serietà della nostra Associazione non verrà certa messa in discussione da un virus né tanto meno da una pandemia e questo ci sentiamo di garantirlo.
A fine stagione, quindi, quando sarà finalmente chiaro cosa ne è stato di questa stagione sportiva, provvederemo a rimborsare le famiglie nella giusta misura tenendo conto delle legittime richieste delle famiglie e di quei costi fissi di base che comunque sono stati sostenuti dalla nostra associazione, il tutto nella più completa trasparenza.
Siamo certi che apprezziate la nostra serietà e ancor più che condividiate i nostri ideali che vedono al centro i ragazzi e la loro serenità.
Confidiamo, con l'aiuto di tutti, che si possa giungere a conclusione nel migliore dei modi e con la massima soddisfazione per tutti.
Nell'augurarci ancora una volta che questa situazione possa risolversi il prima possibile ci congediamo da voi con i migliori auguri per questo anno 2021 da poco cominciato.
La Presidenza
Iniziamo questa nuova settimana lontani ancora (sfortunatamente) dai campi con un allenamento sul PALLEGGIO!
Protagonista delle dimostrazioni il nostro Luca Ambrosio (U18 2004-05) che ci porta una serie di esercizi da poter fare sia all'aperto che in casa, per la gioia di genitori e vicini!
Gli esercizi si dividono in tre fasce cosi da riuscire ad essere utili per tutte le nostre categorie, dai piccoli del minibasket ai grandi della prima squadra!
FASCIA SEMPLICE
FASCIA MEDIA
FASCIA DIFFICILE
BUON ALLENAMENTO A TUTTI
#vailussanaaa
Le domande del capitano:
1. Come stai affrontando il nuovo divieto di allenarsi?
2. Come ti tieni in forma? Ma soprattutto, ti tieni in forma?
3. Cosa ti manca di più nel non poter giocare a basket? Non vale scrivere il capitano.
4. Anche tu usi qualsiasi cosa come canestro a casa? Specifica cosa usi.
5. La prima cosa che farai quando torneremo in palestra.
MICHELE LIUT
1. Questo divieto di allenarsi pesa un po' però se è necessario si fa
2. A casa cerco di tenermi in forma uscendo in bici ma non lo faccio ogni giorno
3. Mi mancano i miei compagni perché è divertente avere qualcuno con cui giocare, e poi mi manca Monta. Ah e anche i miei fantastici air ball
4. A casa uso il cesto dei vestiti sporchi per buttarci dentro i calzini e una specie di cestino con dentro un sacco di cavi per lanciare il controller quando capita
5. Appena tornerò in palestra proverò a prendere almeno il ferro
PIETRO VOZZI
1. male, mi manca giocare a pallacanestro
2. vado a correre e mi alleno in videochiamata con un mio amico
3. vedere gli amici dal vivo, e fare due tiri con una palla vera
4. uso il cesto dei vestiti e cerco di segnare con le magliette o qualunque cosa trovo in giro
5. schiacciare sui canestri bassi
ANDREA DI LEO
1. sono molto dispiaciuto e mi manca molto il gruppo degli amici e le indicazioni quotidiane del "maestro"
2. vado a correre con mio padre e faccio potenziamento muscolare con panca, bilancere, manubri, elastico e corpo libero
3. mi manca la sana abitudine degli allenamenti e lo stare con voi facendo quello che mi piace
4. foto di un leggendario canestrino che dura da anni!
5. Sfide di triple con Luca per vedere chi è diventato più scamorza
GIORGIO LORENZI
1. cerco di uscire il più possibile, soprattutto in bici
2. non mi tengo in forma ahaha.... Faccio dei giri in bici fino in città alta 2/3 volte a settimana, niente di più
4. si tiro i fazzoletti nel water
3. Stare con la squadra e vivere l'atmosfera della partita
5. Credo che farò un tiro da tre
GIUSEPPE BARUFFI
1. sono molto triste di non potermi allenare perché dopo un anno di stop avevo molta voglia di ricominciare.
2. Mi tengo in forma andando a correre tre volte a settimana.
3. La cosa che mi manca principalmente sono i compagni dato che quando sono con loro mi diverto molto.
4. Si, in camera mia utilizzo il cesto della biancheria sporca come canestro.
5. Impegnarmi al massimo per migliorare e soprattutto per aiutare la mia squadra.
Apriamo questa nuova rubrica dove il capitano di ogni squadra intervisterà i compagni in maniera seria (e non)...
Primo della lista il capitano della nostra squadra U18 2004/2005 Francesco Caporizzi, esempio per tutti sia dentro che fuori dal campo, che ha pensato a delle domande per i suoi compagni
Le domande del capitano:
1. Come stai affrontando il nuovo divieto di allenarsi?
2. Come ti tieni in forma? Ma soprattutto, ti tieni in forma?
3. Cosa ti manca di più nel non poter giocare a basket? Non vale scrivere il capitano.
4. Anche tu usi qualsiasi cosa come canestro a casa? Specifica cosa usi.
5. La prima cosa che farai quando torneremo in palestra.
ecco le prime risposte dei compagni!
PIETRO MARIOTTI
1 abbastanza male, però è uno stimolo per fare nuove cose nelle quali buttare le energie.
2 ho iniziato quasi subito a fare degli esercizi seguendo una sorta di circuito inventati da me con esercizi base
3 sfogarmi e per staccare un po divertendo i con i miei compagni
4 si, il canestrino che ho sul letto
5 saluterò il capitano
GIANCARLO VISCUSO
Le domande del capitano:
1. Mi alleno a casa
2. Faccio allenamenti a corpo libero e non.
3. Il potersi sfogare.
4. Uso il canestrino tipo vinsanity
5. Appendersi al ferro, non ci crede nessuno.
NICOLÒ FALETTI
1. sono molto triste propio perché avevo appena iniziato e volevo migliorare
2. vado a correre 2 o 3 volte alla settimana e cerco di fare un giorno sì e uno no palestra a casa
3. giocare a basket, mi ero appassionato molto e volevo migliorare in tutti i modi ma il COVID non me lo ha permesso
4. diciamo che tiro e palleggio un po’ ovunque a casa
5. tutto ciò che sarà necessario per migliorare
FEDERICO MANGILI
1. Dopo il divieto di allenarsi, mi sono subito attivato e, anche se la stagione non è delle migliori, sono andato molto spesso in MTB facendo 100km a settimana.
2. certo che mi tengo in forma. Oltre alla bici a casa nel corsello del garage ho anche un canestro con il quale mi alleno, soprattutto in tiro.
Prima del lockdown persino il capitano ne ha usufruito.
3. Del basket mi manca di più la mancata cadenza settimanale dettata dagli allenamenti e la possibilità di staccare dalla scuola anche se solo per 1.30 h
4. io per fortuna non devo improvvisare un canestro di fortuna perché ne ho uno regolamentare.
5. non ho idea di cosa farò quando tornerò di preciso ma penso di fare una gara di tiri ad metà campo con Andrea
LUCA AMBROSIO
1. Non troppo bene, ma almeno ho il canestro e posso giocare
2. Mi tengo in forma andando un po' in bici, un po' gioco a basket e poi uso le schede di quest'estate
3. Beh oltre al capitano direi i compagni, gli allenatori, e giocare in sé
4. Certo, uso il cassetto delle calze, il cestino, un po' di tutto in realtà
5. Probabilmente tirerò e sbaglierò
ANDREA DEL BELLO
1.devo dire che un po’ mi manca, per compensare faccio un po’ di palestra
2. vado in palestra 4 volte a settimana per un oretta, poi dipende dal giorno, però si direi che mi tengo in forma
3. il vicecapitano
4. pensavo di rispondere di non stare usando niente, ma, il cestino in cui butto fazzoletti e tappi di bottiglia dal letto perché non ho voglia di alzarmi potrebbe essere l’esempio giusto
5. penso venire ad allenamento, e poi schiattare quando iniziamo a correre perché a casa non mi alleno sulla resistenza
A presto per la prossima ondata di risposte all'INTERVISTA DEL CAPITANO
#vailussanaaa
Alleghiamo la nuova modulistica minibasket da portare in palestra dalla prossima settimana.
ANAMNESI SETTIMANALE
qui di seguito la PRIMA ANAMNESI
Continuano anche per il mese di OTTOBRE le PROVE GRATUITE per i corsi Minibasket!
