lunedì 23 novembre 2020

ALLENATI CON... LUCA AMBROSIO

 Iniziamo questa nuova settimana lontani ancora (sfortunatamente) dai campi con un allenamento sul PALLEGGIO!

Protagonista delle dimostrazioni il nostro Luca Ambrosio (U18 2004-05) che ci porta una serie di esercizi da poter fare sia all'aperto che in casa, per la gioia di genitori e vicini!

Gli esercizi si dividono in tre fasce cosi da riuscire ad essere utili per tutte le nostre categorie, dai piccoli del minibasket ai grandi della prima squadra!


FASCIA SEMPLICE



FASCIA MEDIA


FASCIA DIFFICILE



BUON ALLENAMENTO A TUTTI



#vailussanaaa

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